詞條
詞條說明
一、平和體質 “身體倍兒棒,吃嘛嘛香”,再加上睡眠好、性格開朗,社會和自然適應能力強,典型的平和體質。這類人體形勻稱健壯,面色、膚色潤澤,頭發稠密有光澤,目光有神,唇色紅潤,不易疲勞,精力充沛,睡眠、食欲好,大小便正常,性格隨和開朗。 疾病傾向:較少患病。 調養方式: 1、吃得不要過飽,也不能過饑,不吃冷也不吃得過熱。 2、多吃五谷雜糧、蔬菜瓜果,少食過于油膩及辛辣之物。 3、運動上,年輕人可選
堿性體質一般是比較健康的體質,身體樁體比較好,比如:1、皮膚比較有光澤,并且十分具有質感,臉上不容易產生痘痘或是粉刺2、整體精神狀態比較好,就算做運動也不會特別疲憊3、人的情緒比較穩定,不會輕易出現動怒的情況。4、不會存在牙齦經常性出血的問題,傷口愈合比較快速,沒有過多的淤青。5、內臟功能比較好,并且不會存在問題。而孕婦在備孕前期就想調理自己的體質,那么如何調理成堿性體質呢?你要知道自己是什么體質
春季養肝護肝的方法很多,其中效果較佳的是養肝功法。歷代養生家認為,春天常練“養肝功”,不僅有吐故納新、行氣活血、通暢經絡、激發肝臟功能的作用,且可**因肝虛火旺引起的食欲不振、消化不良、兩眼干澀、頭暈目眩等癥。下面中醫體質辨識儀向您介紹“養肝功”的具體做法: (1)面朝東站立,兩腳自然分開,與肩同寬,兩膝微屈,頭正頸直,含收腹,直腰挺背。兩手臂自然下垂,兩腋虛空,肘微屈,兩手掌輕靠于大腿外側。全身
中醫講“證”,是對機體在疾病發展過程中某一階段病理反映的概括,包括病變的部位、原因、性質以及邪正關系,反映這一階段病理變化的本質。要看清楚事情的本質,就需要一個辨識過程,去偽求真,撥開迷霧見真面目。中醫體質辨識儀指出所謂中醫辨證,就是通過望、聞、問、切四診所收集的各種患者資料,通過分析、綜合,辨清疾病的病因、性質、部位,以及疾病與身體正氣之間的關系,概括、判斷為某種性質的證,然后根據辨證的結果,確
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