寒冷冬季腰痛加劇 醫生給出這些建議

時間：2021-11-30作者：河南全順醫療設備有限公司瀏覽：297

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  詞條說明

• 這種鞋給你腳部帶來的舒適也許是傷害

  據考古學證據，鞋子大約在4萬年前進入人類社會。如今，鞋子已經演變出各種款式。一雙優秀的鞋可以緩解行走、運動對雙腳、膝蓋帶來的沖擊，防止腳部皮膚、骨骼損傷，并起到適當的保暖效果。除此之外，一些鞋會通過特殊的鞋底設計，讓人在行走時感覺輕便或舒適，比如一些常見的運動鞋或者老年健步鞋會有一個特征——具有鞋尖翹度，這種鞋會讓人走路時感覺較加輕松。但在近期一項發表于《科學報告》的研究中，哈佛大學人類學家丹尼爾

• 各種維生素的功效和營養終于弄清楚了！

  維生素是維持人體正常生命活動所必需的一類**物質，分為脂溶性和水溶性兩種。但是，維他命種類這么多，對我們的*力又有什么作用呢？脂溶維他命：人的*不能缺少。1.維生素D。維他命D可以促進人體*球蛋白的產生，提高機體感受性和抗**的能力；它也能清除*反應。維他命D缺乏時，許多破壞*反應的各種細胞因子也會發生變化，從而損害機體抗原體-抗原反應。維他命D主要存在于動物食物中，如蛋白質食物、魚子、

• 你知道自己的心臟幾歲了嗎？保護心臟多吃這5類食物！

  伙伴們常說，30歲的人體，60歲的心，雖然有點夸張，但并非憑空捏造。由于飲食搭配不科學，作息時間不足，缺乏健身運動等原因，許多人未老心力衰竭。根據國家心血管疾病中心較近發布的數據，我國心血管疾病患者已**過3億，其中血壓較高，達到2.45億。這里有一個非常簡單的方法，可以幫助你計算自己的心血管年齡。對心血管良因素:高血壓(+5歲)；吸煙(+4歲)；有心臟病家族史(+1歲)；男性(+3歲)；喜歡熬夜(

• 醬油食用有講究：高血壓、兒童等特殊人群注意適量

  醬油是中國的傳統調味料，在全國各地都有服用醬油的習慣，醬油味道美味，有利于促進食欲，是普通人烹飪、烹飪、涼菜等**的調味料。根據四川省市場監督管理局官方網站信息，為了正確引導眾多客戶較科學合理地購買、服用和儲存醬油，四川省市場監督管理局提醒，醬油含有碳水化合物、小分子活性肽、糖原等口味成分。過度加熱會損害其營養，糖原焦化廠會加重菜肴的色調。醬油可以在烹飪必須上色的菜肴時提前添加，只需在開鍋前添