準(zhǔn)時(shí)進(jìn)餐的強(qiáng)烈建議時(shí)間表是怎樣的？

時(shí)間：2022-01-05

作者：河南全順醫(yī)療設(shè)備有限公司

詞條
詞條說明
用好生理期，運(yùn)動(dòng)效率高
運(yùn)動(dòng)生理學(xué)家認(rèn)為，女性的運(yùn)動(dòng)和呼吸方式、心臟跳動(dòng)，以及身體對(duì)運(yùn)動(dòng)的反應(yīng)，在整個(gè)月經(jīng)周期是不同的。因此，根據(jù)月經(jīng)周期調(diào)整鍛煉進(jìn)程，能讓女性充分利用生理優(yōu)勢(shì)發(fā)揮較大的運(yùn)動(dòng)潛力。第一步：了解自己的月經(jīng)周期。目前市面上有很多用于跟蹤記錄月經(jīng)周期的應(yīng)用軟件，它們能幫助女性理解月經(jīng)周期的每個(gè)階段。第二步：根據(jù)周期，調(diào)整鍛煉方案。1.月經(jīng)周期的*1至5天。低水平的雌激素和孕激素可能讓女性覺得根本沒動(dòng)力去鍛煉，但
腦萎縮概述！全順醫(yī)療經(jīng)顱磁電療儀治療腦萎縮嗎
腦萎縮,是指由各種原因?qū)е履X組織本身發(fā)生器質(zhì)性病變而產(chǎn)生萎縮的一種現(xiàn)象。病理上表現(xiàn)為腦組織體積縮小，細(xì)胞數(shù)目減少，腦室和蛛網(wǎng)膜下腔擴(kuò)大。本病多發(fā)生于50歲以上，病程可達(dá)數(shù)年至數(shù)十年，男性多于女性，可分為彌漫性腦萎縮（包括皮層萎縮、小腦萎縮及皮層、小腦、腦干萎縮）及局限性腦萎縮（多見于局限性腦器質(zhì)性病變后如外傷、血管病、顱內(nèi)局限性感染等）。腦萎縮原本是在CT或MRI檢查時(shí)，發(fā)現(xiàn)腦組織體積減小和腦室擴(kuò)
這些泡腳“姿勢(shì)”暗藏風(fēng)險(xiǎn)
冬季溫度不高，腳部血管收縮，血夜流動(dòng)速度和總流量顯著降低，許多人一到冬季就雙腳冰涼，因而喜愛在睡覺前泡一會(huì)兒腳。湖南省人民醫(yī)院全科醫(yī)學(xué)科辦公室主任汪雁歸提示，泡足看起來一件簡(jiǎn)易瑣事，實(shí)際上隱藏了很多錯(cuò)誤觀念乃至“禁區(qū)”，老年人或慢性疾病病人較要警惕。A盲目跟風(fēng)泡足，老年人泡成“爛腳”氣溫轉(zhuǎn)冷至今，70歲的周**爺在老伴兒的注意下每天晚上用中藥泡腳，持續(xù)泡21天都舍不得動(dòng)。想不到，連泡兩個(gè)星期后，他
世界艾滋病日：還在談“艾”色變？這些科普知識(shí)了解一下！
人民網(wǎng)北京12月1日電（記者喬業(yè)瓊）12月1日是*34個(gè)“世界艾滋病日”，今年的宣傳主題是“生命至上終結(jié)艾滋健康平等”。艾滋病主要通過哪些途徑傳播？日常生活接觸是否會(huì)感染艾滋病？北京佑安醫(yī)院感染與*醫(yī)學(xué)科主任醫(yī)師汪雯為廣大網(wǎng)友介紹相關(guān)知識(shí)。汪雯介紹，艾滋病是由感染人類*缺陷病毒（HIV）引起。HIV是一種細(xì)小的球形病毒，當(dāng)它進(jìn)入人體后主要破壞*系統(tǒng)的CD4 +T淋巴細(xì)胞，導(dǎo)致全身*力