舞蹈把桿使用方法

時(shí)間：2019-05-23作者：鹽山多利達(dá)文體器材有限公司瀏覽：473

鹽山多利達(dá)文體器材有限公司專(zhuān)注于舞蹈把桿廠家,固定式舞蹈把桿,單雙杠價(jià)格,*雙杠廠家,400米障礙器材,室外健身器材價(jià)格,400米障礙設(shè)施等

• 詞條

  詞條說(shuō)明

• 400米障礙要領(lǐng)和技巧

  400米障礙在技巧上，主要把握以下幾個(gè)方面：1、通過(guò)障礙物前后的跑進(jìn)方法。通過(guò)垂直障礙物前，跑的動(dòng)作要輕松，自然，身體重心平穩(wěn)地前移，具有明顯的加速節(jié)奏，使人體產(chǎn)生較大的向前速度，以增加起跳時(shí)的支撐反作用力和加快起跳動(dòng)作的速率，從而加強(qiáng)蹬地起跳的效果。通過(guò)垂直障礙物后，人體落地時(shí)沖擊力較大，要注意降低身體重心，屈膝緩沖，隨之蹬地起動(dòng)，繼續(xù)跑進(jìn)。通過(guò)水平障礙物(壕溝、低拉網(wǎng)、跨樁)之前，要保持已獲得

• 400米障礙訓(xùn)練場(chǎng)器材使用方法

  400米障礙訓(xùn)練場(chǎng)器材使用方法，400米障礙全程共有七組障礙。因?yàn)橐锤魍ㄟ^(guò)一次，應(yīng)該說(shuō)全程要通過(guò)14次障礙物。全程由以下七個(gè)障礙物所組成：跨樁、壕溝、矮墻、高板跳臺(tái)水平梯、*木橋、高墻、低樁網(wǎng)。 ? ? 通過(guò)順序是：100米跑→繞過(guò)標(biāo)志旗轉(zhuǎn)彎→跨越三步樁→跨越壕溝→跳越矮墻→通過(guò)高板跳臺(tái)→通過(guò)*木橋→攀越高墻→鉆爬低樁網(wǎng)→繞過(guò)標(biāo)志旗轉(zhuǎn)彎返回→跨越低樁網(wǎng)→攀越高墻→繞行*木橋

• 爬桿爬繩訓(xùn)練場(chǎng)攀爬架詳細(xì)參數(shù)

  五部聯(lián)合器；攀爬攀蹬架爬繩爬竿；總高7米，寬4米，地埋深度不**100cm，主立柱采用直徑140毫米，壁厚3.0毫米鋼管制作，配備一根麻制軟繩，一根爬桿采用直徑40mm鋼管，一個(gè)軟梯為鐵質(zhì)鎖鏈鏈接，上端固定采用可摘取的保險(xiǎn)鉤，四角配有鋼絲繩拉線，增加產(chǎn)品穩(wěn)定性。外觀拋丸除銹，靜電噴涂軍綠色攀爬架規(guī)格規(guī)格：1個(gè)爬繩，1個(gè)爬桿，1個(gè)爬梯；尺寸：地面高度7米，寬4米；預(yù)埋件尺寸：80*80CM， &nb

• 【固定式舞蹈把桿】舞蹈把桿的規(guī)格

  舞蹈把桿的規(guī)格把桿大底座：重量25公斤立柱為Ф60無(wú)縫電鍍鋼管電鍍處理.內(nèi)有Ф35實(shí)心圓鋼作升降桿，帶碰珠升降、雙扣鎖實(shí).底盤(pán)Φ45cm，表面噴塑處理。底座升降高度為800mm至1100mm，帶碰珠升降.移動(dòng)式小底座：重量17.5KG，表面為電鍍處理。底座升降高度為800mm至1100mm，插銷(xiāo)式調(diào)節(jié)。把桿直徑為4.5-5.5厘米，PE或水曲柳材質(zhì)，內(nèi)有2.2cm直徑錳鋼，帶彈性適用于兒童和成年人