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現實生活中有一種視覺現象稱之為雪盲,人們在雪地里生活三到六個月,對顏色的辨識度明顯下降,實質上是色覺中的視蛋白與色蛋白減弱,從而影響人的視力健康,為什么呢?因為視力健康的正常人眼睛組織中有九種視蛋白,赤、橙、黃、綠、青、藍、紫、黑視素、神經蛋白酶,九種蛋白的波長各不相同,會對光覺的產生影響。比如煤礦工人長時間待在礦洞中,一旦從礦洞中出來,會看不清東西,刺眼感強烈,這個感覺就是光覺。另外,這九種視蛋
“后”時代,孩子受學習、居家等諸多因素影響,在戶外陽光下活動的時間,較往常相比明顯減少。而人體多種微量元素、維生素及微量營養素的合成、吸收與陽光有直接關系,其中眼睛發育所需的關鍵營養維生素D3?以及眼睛發育所需的橙、黃、紫、藍等多頻段有益光譜,跟陽光更是密不可分。因此,對于在戶外陽光下活動時間不足的孩子,及時給他們補光,能幫助他們保持視力健康。 ?那么家長又該如何正確地給孩子補
據靶向光子了解,很多家長都知道在孩子在光照不足的環境下看書、寫字,或者孩子看書、寫字的時間過長、距離過近,都有可能造成自家孩子。但是光照不足其實不單單指孩子學習或者看電視時周圍環境的光線亮度不足,還指孩子需要每天要在陽光下活動2個小時以上,為什么呢??????2009年,澳大利亞研究理事會完成了一項針對澳大利亞和新加坡6歲兒童的對比研究。報告顯示:
很多家長對于孩子近視的原因,都已爛熟于心。例如要多進行戶外活動、要少用電子產品等等。這就讓各位家長產生了錯覺,只要多帶孩子到戶外;不讓孩子接觸電子產品;若孩子近視了,就去配個眼鏡就好。聽上去孩子的近視防控貌似真的不需要什么經濟成本。但若對孩子只做到這些,那孩子的近視防控還是岌岌可危的。?我們所認為的“低成本”近視防控方法每天兩小時的戶外活動時間保證每天兩小時的戶外活動時間,確實是較省錢的
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